90분 뛰고 24시간 회복…'리커버리'가 스포츠 경쟁력 된다

국제 스포츠대회가 이어지면서 선수들의 경기력 못지않게 '회복(Recovery)'의 중요성이 부각되고 있다. 경기 후... 러닝과 헬스, 골프, 필라테스 등 생활체육 인구가 증가하면서 일반인들 사이에서도 운동 후 피로 회복과 근육...